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从养生的角度上讲吃馒头好还是吃米饭好?
从养生的角度上讲吃馒头好还是吃米饭好?
2025-04-06 11:10:31
推荐回答（1个）
回答1：
北方人爱米食，南方人爱面食．米类食物和面类食物都含有很高的营养价值，都对身体有益，建议应该一周交换着吃．面食对胃不好的人来说食很好的主食选择，面食较于米食来说更易于胃部的消化吸收．
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