楼上说的对，主要是平时多进行适应性训练。比如：在专业的船艇模拟器上训练、利用简单的训练器材（一般海军基地都有简单的船艇模拟摇摆器以供官兵进行抗晕船训练）等。
另外，在海军船艇上或基地都会备有抗晕船的药物以供不时之需。当船艇出海需要恶劣天候，造成船艇的严重纵摆和横摆时，为防止晕船，舰上官兵还会采取一些简单的措施，比如减少走动，将自己的身体绑在固定物上等。
当然，为了防止晕船，除了以上这些之外，最重要的还是平时加强综合体能锻炼。但即便如此，头几次出海时仍然会遇到晕船的情况也实属正常。次数多了，应该能渐渐适应的。
这是天生的 锻炼也可以适应但是不会根治 主要是小脑的反应能力 脑垂体起作用 不过世上无难事只要肯攀登
训练基地有模仿甲板晃动的简单设施，可以做适应性训练。然后就上舰训练了。
但是遇到台风等极端恶劣海况时候，每个人都会晕船呕吐，训练也没有用。
主要还是靠适应吧
在上舰前，会进行一些针对性的体能训练
第一次出海，要是遇上大浪，十有八九会晕船。不过只要多出海几次，身体也就会慢慢适应下来了。
天天晕 就不觉得晕了
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