皮肤发黄,没有光泽,怎么办?

头发干枯没有光泽是什么原因你知道吗？？

(1)喝牛奶的时候,把剩下的一小部分涂抹在皮肤上,经常使用,可以使经涂抹的那一部分皮肤红润、白皙而有光泽.
(2)把蜂蜜和水按2:1的比例调和,然后均匀的平铺在脸上,每周用1-2次,用一个月,就可以人皮肤得到改善.(注意:皮肤敏感者禁用,而且蜂蜜的量不能太多.)
(3)多吃如苹果、橙子等富含丰富维生素的水果.在内服的同时也可以把水果切片敷在皮肤上.
(4)要多休息,每天至少要睡8个小时以上(8小时是最低的限度),还要多喝水,或喝一些补充体内所需矿物质的饮品.
(5)可以加强身体内在功能的调节,例如喝养颜的补品或料理(超市里卖包装的).
(6)还要放松自己的心情,美丽不单是外在的保养,还是心理的健康!

　　1、补充维生素C解决皮肤暗黄美白肌肤
　　维生素能够起到美白的功效，它能够抑制皮肤的黑色素沉着，起到改善皮肤暗黄的问题，从而美白肌肤。在平时，可以多吃一点柠檬和奇异果，这些都是富含维生素C的食物。
　　2、做美白面膜改善皮肤暗黄
　　定期做美白面膜也能够改善皮肤的暗黄问题。每个星期敷2次美白面膜，能够使皮肤的暗黄得到改善。
　　3、皮肤暗黄可以用番茄敷脸美白
　　番茄中含有大量的维生素C，还有茄红素，能给肌肤起到美白的作用，有效地改善皮肤暗沉的问题。将番茄洗净，榨汁，然后将汁液涂抹在脸上，等待20分钟洗去即可。
　　4、运动
　　皮肤暗黄怎么办，运动排毒又养颜。运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。

您好,您的皮肤和您的睡眠有一定关系的,建议您放松心态,有个好的睡眠效果,睡前可以热水泡下脚,或者喝杯牛奶帮助睡眠.也可以用复合彩光来进行改善肤质,祝您健康