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每天晚上七八点就困，怎么办？
每天晚上七八点就困，怎么办？
一到晚上七八点就困。。。
2024-11-17 20:32:11
推荐回答（4个）
回答1：
中午睡个午觉，晚上十点左右睡觉，减少面对电脑的时间
回答2：
困了就因该睡觉，脑供血不足就会犯困，应该补气养血了
回答3：
忍住 晚点睡 第二天晚点起 7 、8点就不困了
回答4：
喝咖啡，要么晚上早点睡，多注重休息
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