首先冬眠分两种，一种是冷血动物的冬眠，就是蛇啊青蛙啊之类的变温动物，因为它们本身不会产热，而体内的新陈代谢是要有一定的温度才能进行的，因此天气冷了它们体内代谢就降下来了，也就是动不了了，瘫痪了，机器没油了，这种冬眠是唤不醒的。而另一种是恒温动物，哺乳类的，如熊，松树之类的，这些是跟内分泌有关，由于冬天食物较少不利于生存，所以进化出来的本能机制，这类是可以唤醒的，只是醒来后很可能会饿死
动物的冬眠，完全是一项对付不利环境的保护性行动。引起动物冬眠的主要因素，一是环境温度的降低，二是食物的缺乏。科学家们通过实验证明，动物冬眠会引起甲状腺和肾上腺作用的降低。与此同时，生殖腺却发育正常。冬眠后的动物抗菌抗病能力反而比平时有所增加，显然冬眠对它们是有益的，使它们到翌年春天苏醒以后动作更加灵敏，食欲更加旺盛，而身体内的一切器官更会显出返老还童现象。
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