广药佰花方真的有祛斑效果吗?不反弹？

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

1、粟米南瓜红枣粥：     材料：粟米碎、蜜枣、南瓜片适量。做法：上述食材一起入锅，加适量的水煮沸，转小火继续煮20-25分钟，至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下，以防锅底煳。

2、甜浆粥：     大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气， 利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。每天都要你好看本粥除起润肤的作用外，对体 虚久嗽、 便秘等症亦有良效。

3、白醋敷面：    使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因 此效果 不会立竿见影。方法 是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10-15 分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白 醋加进水里，直接洗脸。

4、玉露美肤饮：   食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可 饮用。雪梨有 着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容 养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。

西芹牛肉祛斑养颜粥：制作程序：1.将西芹洗净，切 成细丁状待用。2.锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放 入牛肉末 炒散，加入料酒后再放 入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉 后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋 边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。秘方功效：美白雀斑。

一、孙仙少女膏：

来源：《鲁府禁方》组成：黄柏10克、土瓜根10克、大枣7枚 制备：黄柏去掉外层粗皮与土瓜根研成细粉,加入 大枣调和成粘 膏状，用法：每天早晨用开水化开一些.加入温水洗脸。 功效：本方具 有清热解毒,活血化淤,润 肤白面的功效.原书中称此方洗面, 十余日以后,容如少女.故此得名孙仙少女膏。

二、你要想不长斑就得做 好长期保卫战：

不喝浓茶；不吃色素很 重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运 动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心态

三、补气红枣茶：

东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放 入锅中，加入2000毫升的清水浸泡30分钟，用大火煮 沸 后转用小火煮 10分钟即可 饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效，适合有色斑的女性食用。

效果还可以，要坚持使用

不清楚～没用过，我用的其他产品去了

班多久？