没必要过于烦恼，先让自己和周围都静下来，记住人一般只能专心做一件事，并且要专注，闭上眼，想想你心中那个你希望达到的状态，保持那个状态。如果走思了，一定不能超过6秒，否则就进入不了写作的状态了。
等心情好一点再写啊
