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请介绍一下健身房练腿的动作和方法，有图片最好，越多越好！
请介绍一下健身房练腿的动作和方法，有图片最好，越多越好！
2025-05-05 16:54:28
推荐回答（2个）
回答1：
介绍款APP给你吧。 里面什么都有，（健身计划）。 很好用的！
回答2：
买一本《囚徒健身书》
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