高处不胜寒，没办法，找个不怕冷的人吧
一个也没有我靠....你多大了？
这样，我的建议是你想在“虚拟世界”认识认识朋友，也许他们有人也和你一样性格，也许你们回想早些年代的信友。那么等你改善了你现在的心理状态以后，在去“现实世界”里尝试性结交一些朋友，每天喝点点酒，起到催话的作用。
慢慢试着改变自己不好的性格，多交流，放开心扉，情况将有所改观。
怎么会一个没有呢！是自己性格问题呐，多出去接触接触。
努力尝试去改变一下，如果实在不行也别强迫自己，
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