增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
如何提升记忆力？
多吃点核桃吧，补脑的，睡眠要充足。酒要少喝。
吃核桃可以补脑，是不是压力大啊，如果是就放松一下，实在记不住就写纸上
多喝点脑白金…
