根据你描述的情况，这个问题多见于过敏，从中医角度讲属于受风引起的。 可以在医生指导下口服肤痒颗粒试试，如果三天不见效建议找中医看看，用中药调理，中药去根，祝早日康复。
过敏了，可能是你最近身体免疫力比较低，另外表带已经戴了3年，不妨清洁一下表带缝隙中的灰尘 ，实在不行就换表带吧
