通常就是“五心朝天”（即顶心、手心、足心）势，在很多书籍中都有记录。不过你什么都看不出来。
五心朝天有些腿短的做不出来，因为把足心盘过来实在是难受
差差差
意守丹田，难道你通过照片就能看到人家的意在哪里？？？？？意这个东西你能看得见摸得着吗？
