因为蒜苔头对男性性能力有影响但不大，少量食用没问题（3-5个），多食容易造成能力下降（中央某套报道过），女性食用没有滋补作用。如果女人吃不需要拿掉，如果有男性最好去掉在做，只是指蒜苔头上的花，花外部的包茎不知道有没有问题。
