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男生,24岁,身高是172,但体重只有50KG.吃什么都长不了肉,请问有没有什么好的方法长胖啊，谢了！
男生,24岁,身高是172,但体重只有50KG.吃什么都长不了肉,请问有没有什么好的方法长胖啊，谢了！
2025-04-05 08:55:11
推荐回答（2个）
回答1：
不操心，吃素都能长胖！所谓心宽体胖
回答2：
休息1个月，晚上早睡多吃，吃晚饭30分钟内睡觉，白太难少活动，1个月能涨15斤
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