其实站起来很简单也很重要 很多人因为不会站 而放弃了下面的学习站起来时 先收复 然后撅屁股双腿向腹部屈 身子向后仰 头抬起来 最后站起 其实很简单的 只要克服心里 一点都不难 多家练习就行了 加油！
先看看是怎么缩腿(收腿)站立的。你也可以跟着做做看...
然后你可以后退几步,向墙的方向蹬漂过去,抓墙站立。
就是如此简单,你也会的
找个浅一点的泳池啊....
