你好，那是因为心脏受到强激基烈刺激，导致心肺加大呼吸效率，肯定得有一个时间段来调整休息……跑完之后不要蹲下或者弯腰手撑膝盖，呼吸不能憋着肚子，一吸肚子往外鼓。一般正常人运动后也会有这种表现，如果是你的情况明显较其他信饥人严滑铅返重需要查一查原因 首先从呼吸系统和循环系统方面找原因。呼吸系统方面运动性哮喘，通常在运动时出现胸闷咳嗽和呼吸困难，可以去做支气管激发试验以明确。循环系统方面建议去做心脏彩超等看看是否有先天性的结构异常 感谢您的提问,请您对我的回答给与评价,谢谢!祝早日康复!
因为跑步时人体最大吸氧量不能满足需氧量，所以人体处于缺氧状态，感觉呼吸困难!这是很正常的。
第一，跑的少。第二，跑得急。第三，跑得没有节奏。第四，呼吸没有节奏
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