手部湿疹最佳治疗方法

湿疹是慢性皮肤病，手部湿疹没有特别有效的快速方法，因大多是身体内环境导致的，只能通过自身调理和改善环境来治疗，湿疹的发病原因空气潮湿、闷热，皮肤散热不佳是诱因，主因是体内湿气大，免疫力低下，体内湿气大还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持，想要彻底根治，只能通过换至通风干燥的环境，改变生活方式来入手，其它用药都是治标不治本。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，再有让自己的居住环境保持通风透气，干燥，最好能让阳光照射进来，保持一个良好的乐观生活心态，这个也是非常重要的，它可以影响我们的内分泌系统，快乐的人很少生病，这一点我们应该能够看出来，比如西施和红楼梦中的林黛玉，他们都是忧郁导致的疾病，所以我们要学会让自己快乐。

湿疹是一种炎症性皮肤反应，常为内外多种因素互相作用的结果，过敏原往往不易查清。手部湿疹的常见过敏原主要是与手部接触碱性刺激，比如洗衣粉、肥皂、洗洁精、水泥、机油等有关系。治疗上首先要避免一切可能的过敏原，由于手部角质层比较厚，一般选用强效的糖皮质激素类软膏，比如复方卤米松软膏、氟米松软膏、丙酸氯倍他索软膏等。如果伴有角化过度、皲裂，可以采取擦药后封包的方法，利于药物的渗透和吸收。口服的常用药有左西替利嗪氯、氯雷他定、非索非那定等抗组胺药物。

世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，“免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏湿疹的根本性治疗方法”.国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除湿疹过敏原、患者免疫修复、过敏湿疹并发皮肤炎症的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称“四合一的四联疗法”方案。
　　　█第一，应该尽量寻找过敏原。有的时候过敏原很难找，总也查不清楚，因为人接触的东西太多。病从口入，可以自己记录一下，前三天吃什么东西，假如几次都是因为吃某个东西皮疹加重，以后记住就不要吃了。　　另外要注意环境因素，有很多花、花粉的地方就不要去了，花粉季节出门要戴上口罩。还有多见的比如对眼睛框过敏，对裤腰带的装饰品过敏，这些都应该避免。因为使用某种化妆品后开始觉得痒痒的，一般就说明对化妆品里面的成分过敏，这种化妆品就不要用。这是预防为主，尽量找到原因。找不到原因自己生活当中尽量避免一些过敏因素。　　第二，患了湿疹会很痒，抓挠往往使得皮肤病变更加厉害。实际上皮炎越抓越痒，越痒越抓，造成恶性循环。因此痒的时候不要去抓，往往会越抓越痒。　　第三，去看医生。皮疹可以吃一些抗过敏的药物，要痒得很厉害，可以吃一些扑尔敏、抗组胺药物。医生会给开一些外用药，最常见的用皮质类固醇。激素类药有20几种，而且激素有强弱之分。我们主张不要一开始用最强的，而且最强的药不适合长期使用，长期使用有副作用。还可以用一些外用药膏、药水。

手部湿疹的治疗包括以下几个方面：1、可以到医院皮肤科找一下湿疹的原因，部分患者与接触致敏物有一定关系，可以做一下过敏原的检查，以后日常生活中尽量少接触过敏原。
2、要注意皮肤的修复、保湿滋润，尤其是干性的、慢性反复发作的湿疹。
3、对症治疗，常用的药物。当然，手部湿疹一定要有专业的医师明确诊断，在医师的指导下尽可能的去查明原因，然后再根据具体情况用药，并且尽量避免原因，这才是最佳的治疗方法。