我也是，梦见自己梦醒后发现还是在做梦，可能是工作压力太大了，太疲惫了，要多注意休息吧。我是最近要高考了今年一直在做这样的梦，而且还梦魇，不管什么姿势都是，痛苦啊。所以要给够自己充足的睡眠时间。我决定要是再不好转就去找心理课老师了。你可以试试心理医生啊。他们都是专业的。
做梦是好事啊，俺天天做梦只要睡觉超过一个小时就会做梦，多爽有时候还能控制自己做的梦，也就是说，身在梦中却知道自己在做梦，因为在梦里，可以跳的很高还可以飞。所以做梦的时候就明白了，原来这是梦啊，真的不愿意醒来，在以梦想做什么就做什么，除非要小便才醒来。
放轻松，试着享受那个梦，不要担心睡下去就做梦，尝试睡觉之前给自己催眠，
哇，晚上又要做什么有趣的梦呢，给自己一点开心的提醒
可能是想的太多了吧 别给自己太多压力
你晚上的时候泡下脚，加强下睡眠就行了
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