减肥期间为什么看上去瘦了不少。但是体重变化不大呢，专业人士解答一下。谢谢

我说的可能引起不适，继续就行，你做好被打击的准备了，就继续看。
刚开始没多久吧，你做出了针对减肥的行为，自己内心就会产生愉悦感，也就是自信，通常说的好心情，那么大多数人会或多或少的自恋，所以尽管你成效不大，但是自我感觉良好了。。。这也是初步成绩。开始去1斤两斤的都很关键，重在坚持。
继续努力吧。。。

亲亲，体重不是很重要，体脂和肌肉含量才重要。

看上去瘦，应该你是采取运动式减肥。既然运动，那便会让你的肌肉变紧致，变结实，所以，在肉眼所见，体积变少了，自然看起来像瘦了，但体重没变化。
其实，减肥就是为了看起来更好看，不是吗？如果看起来，你给人的感觉像九十斤，那管它真实是一百，还是一百二呢？是不是这个理？
所以，首先，你不需要太在意这个体重的数字，只要你觉得自己是看起来真的瘦了，你周围的人也这样看待，那就说明你的减肥是有效的。其次，看起来瘦，这是减肥的第一步，这说明你的第一步已经成功了。然，体重没变，说明运动量还不够，要加强，加持。饭要一口口吃，减肥也一样。当你加大运动量，饮食做到更均衡，脂肪类食物吃得更少，那第三步你就能看到体重的下降了。一步一步来。坚持住，成功便在你眼前。
祝顺利，望采纳，谢谢！