因为你总是有这样的想法，变成了恶性循环。你应该觉得自己就是一个好学生，这样才有积极性去学习。为什么有挫败感？就是因为这个恶性循环导致的结果。总之，只要心态放好，不要成天想着压力大，就会有自信，就会成功的！祝福你！
感觉学不会那你就要先建立足够的自信心哦，每天鼓励下自己，给自己定个小目标，一步步慢慢来，当你觉得达到目标的时候 奖励下自己 这样进步会慢慢变大的，这样我想你说的挫败感 压力什么的也会减轻些，好好努力这样试试看
不要老是想着自己不会。要有自信阿。给自己点心里暗示啊 你可以的
先把书上的例题看明白 然后做些基础的题 之后再做难点的题 一下就挑战难免有挫败感 慢慢来会有很大的进步哦O(∩_∩)O~
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