两种药品主要是养血养阴，养胃生津的作用，可以作为保健饮品，但是当体内有实证时暂段冲穗时不宜食用。建议若身体没有实证，可以用此泡茶，如果有气血不足的表现，可以加点黄芪，泡茶判携时间要长一些，才能把握卜固体类药材汁气泡出。
这几味药可以一起煎的。有补气血，心阴补肾的作用。
铁皮石斛和黄芪是可以一块饮用的
