一楼说的挺全了，不过copy的太专业了。。。虽然个人也同意侧卧是最健康的，但是也需要怎么侧卧，尽量右侧卧，因为左侧卧的话会压迫心脏，反而不健康了。而最舒服呢，当然是仰卧了，尤其是一个人睡一张大床，可以摆字的。当然更舒服的睡姿是找只胳膊枕着睡:)
