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为什么我坚持了10天,每天晚上不吃晚饭,跑步半个小时,体重没减？
为什么我坚持了10天,每天晚上不吃晚饭,跑步半个小时,体重没减？
2025-04-07 18:09:48
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼要长期坚持才能明显见效，不能一口吃成个胖子，也不能一下变成个瘦子。慢慢来要有耐心。
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