总胆固醇（TC）:200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右，甘油三酯（TG）:150mg/dl以下或1.7mmol/L左右，低密度脂蛋白（LDL-C）:120mg/dl或3.12mmol/L以下，高密度脂蛋白（HDL-C）:40mg/dl或1.04mmol/L以上。若有高血脂建议一定要控制饮食，少吃油腻食物，要进行慢跑等适度运动.通过运动.脂肪中的脂酶活性增加.血脂相应降低.
