更年期主要指得是人从生育年龄向老年过渡的这个时期，是人生必然经历的一个阶段。应该说，更年期不仅仅指妇女，男士也有更年期。但对于妇女来说，最主要的标志便是绝经。所以，妇女更年期主要是指绝经后的一段时间，一般来说，是在45--55岁之间。
更年期一般开始于绝经前约10年，卵巢功能衰退明显的临床指标是“绝经”。绝经年龄通常在45－55岁之间。妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。
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