可以一起吃，制作方法如下，主料3人份
丝瓜2根
山药半根
油面筋8个
辅料
色拉油适量
盐少许
蚝油1勺
砂糖半小勺
枸杞子少许
葱花少许
步骤1山药面筋炒丝瓜的做法大全
山药去皮切片
步骤2山药面筋炒丝瓜的做法图解
丝瓜去皮切滚刀块
步骤3山药面筋炒丝瓜的家常做法
起油锅
步骤4山药面筋炒丝瓜的简单做法
油面筋用水冲洗一下每个用手挖个洞
步骤5山药面筋炒丝瓜怎么吃
放入丝瓜和山药翻炒
步骤6山药面筋炒丝瓜怎么做
加入油面筋翻炒
步骤7山药面筋炒丝瓜怎么炒
加点盐调味
步骤8山药面筋炒丝瓜怎么煮
加点蚝油
步骤9山药面筋炒丝瓜怎么炖
加点砂糖炒匀
步骤10山药面筋炒丝瓜怎么煸
我还加了一点枸杞子
步骤11山药面筋炒丝瓜怎样煸
起锅前撒上葱花
成品图
烹饪技巧
油面筋最好是提前掰开或者用手指戳个洞，不然会咬不动！
山药炒丝瓜能一起吃
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