一直感觉自己没有安全感,莫名地恐慌,怎么办?

2025-02-27 13:48:14
推荐回答(3个)
回答1:

我不是心理学家 不过据我自己认为 没有安全感一般就是身边缺少个信得过的的人 或者没有一个固定的居住地 这是外界因素 撤了这还有内在因素 自己对这个这会感到不公 现在没有方向感 对自己的未来没有没有信心 也就是对自己没有信心 要对症下药

回答2:

如果你被人伤害过,试图去原谅他.要真心说服自己原谅他.
性本善是最好的解释.
如果性本善,你的恐惧之源就自然消除.

回答3:

你心中有什么隐秘的事情吧! 正常的,现在的社会 没多少人有安全感的!阿门