5、6岁的孩子有了一定的学习能力，是开始学习武术的最佳年龄。在刚刚起步的头半年里，要以兴趣教学为主，等孩子们对武术产生了浓厚的兴趣并奠定了一定的武术基础后，就开始加大难度和强度。但一定要避免孩子们受伤，要用科学的方法来训练。比如拉韧带，不能强压，要靠自身重力。
从3岁开始练习孩子的协调性和柔韧性 并保持，尤其柔韧性，包括腿的柔韧性（横叉、竖叉、小腿跟腱等）和肩部的柔韧性。
6岁开始练习武术套路 ，最好报个武术班
14岁练习力量和搏击实战
还有，从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识，认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。
5-8岁！ 这个时候的思想，是成长开始````逐渐成熟！
太过早的接受只是基本功会扎实一些。但思想不成熟。
想成为一名专业的武术运动员，当然得从小学起喽.6岁左右很合适吧。
功夫明星李连杰6岁多就学习了武术，
总之，越小越好.....
五六岁，我就是六岁开始学的
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