慢性胃炎怎样治疗和预防咽喉炎

慢性胃炎如果合并慢性咽炎，要分别治疗。慢性胃炎的患者可以使用抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物，如果出现消化不良可以应用促进胃动力的药物，合并幽门螺旋菌感染可以根治这种细菌，要养成规律的饮食习惯，三餐定时定量，避免辛辣油腻刺激性的食物。

慢性咽炎是发生在咽喉部黏膜及其淋巴组织的慢性炎症，在发作期主要使用清咽利嗓的药物，比如金嗓子喉片、慢严舒柠片、咽炎片。要注意多喝水，多吃蔬菜补充维生素C，严格戒烟，避免吸入有害气体，在平时注意加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

1、不要多说话；
2、多喝水；
3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
4、避免刺激：平时尽量避免吃辛辣刺激的食物；
5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。
喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。

预防慢性咽炎，首先要增加户外运动，呼吸新鲜空气，增强自身体质。戒除吸烟和饮酒的不良习惯，不吃辛辣食物，改善工作和生活环境，避免接触灰尘、烟雾等环境，多吃含维生素的食物，有助于修复粘膜。如有鼻炎、扁桃体炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症，需积极治疗。生活中可用蒲公英、金银花等类似中药清咽消肿泡水饮用。