7400跟6700都是酷睿架构，只不过前者是45纳米，后者是65纳米，7400在发热量跟功耗方面略强，性能方面二者差不多，E3400的总线频率是800,7400跟6700的总线频率都是1066的，所以先要确定你的主板跟内存是否能支持在1066总线频率下运行，如果只能在800频率下运行，无论是7400还是6700性能都会打折扣的，从你配置看应付高清没啥问题，玩普通一点的游戏也还可以，没觉的非要到升级的地步
E3400 应付娱乐、电影绰绰有余。估计你的内存是800M的，如果换E6700 或7400 内存最好也换DDR3 的主频1066M，这就要看你主板是否适应DDR3的？否则还用DDR2 /800M 内存倒不如不用更新，还省的折腾~~~ 我去年受主板限制，DDR2/800M 换了E6700 虽然比奔腾D好多，可惜性能还是没有大大提升。
买便宜的 E6700 老机器没必要升级花太多钱
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