其实每个人每晚睡觉时都是一直在做梦的，只不过睡眠有深睡眠和浅睡眠之分，睡眠浅的人就会对梦有所记忆，白天可以多锻炼。或者让生活充实些。晚上困了自然会睡得好。
太紧张了，太疲劳了。适当休息一下，体育锻炼，听听音乐，放松自己吧，紧张会使人把弦崩断。
1.吃饭生气，夜梦飞扬！2.心神不固！熬夜了吧？！注意保养身体，吃点清淡，有营养的东西
感觉一晚上都在做梦，只是感觉，把它丢一边，不再多想，过一段时间就好了。
