应该是中毒了的。不过你可以尝试调整一下虚拟内存，把内存数值最大值设定为你物理内存的2倍试试。
我觉得一是可能中毒了
二来是不是有什么后台程序在运行，很占内存的那种，你找找看啊。
有时候开太久就会这样 ``我的电脑也常那样``
如果你刚开机`然后马上关机就好好的``但是开久了就会出现速度反应不过来 ``会停在那边5 6分钟才关机的现象！
估计是中毒了,先杀杀毒,再看看有什么程序在运行,影响关机速度!
面对这么多的建议，我建议你重装系统得了，半个小时的事嘛。。
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