你只能穿短钉跑鞋 因为长钉对跑道的破坏程度大 学校运动会一般都不让穿长钉的
跑鞋上什么钉子,取决于跑道的质量
一般土场地和质量较差的塑胶跑到可以上长钉
短钉就是我们所谓的塔钉,这个的话用于塑胶场地~
那得要分场地了,如果说是塑胶跑道,建议使用短钉!土跑道的话,最好使用长钉的。祝你跑出理想的好成绩!加油!
我是校队练百米的
塑胶道是应该用短钉的
我也问过我的教练,他说长钉是跑土道和一些大概是条件很差的道的,现在基本用不到
短钉才是用在塑胶道上的,用短的没错
加油昂~!!呵呵
在塑胶场地适宜用短钉,土场地适合用长钉。