额，，，，二十四小时后需要热敷。。。你用冷敷的话，淤血什么的消散的慢。。。你要是想让它再肿起来，只能再伤一次。。。你就少吃点化瘀活血的药，然后冷敷。。。这能这样让你在受到伤害相对最小的情况下保持肿着。。。不过我劝你好好休养快去上班吧
快要红灯的时候离车近一点把脚伸到车轮下，不但达到目的，还有医药费赔。。
再崴一次。。
