尊敬的用户您好，
笔记本温度过高，您可以试试以下方法：
1、将笔记本底部垫高或者是增加散热底座让通风保持顺畅；
2、升级机器的杀毒软件进行全盘杀毒：
3、将不常用的开机启动项关闭，方法如下： 按Win R组合键调用运行窗口，输入 msconfig ，点击确定，选择“启 动”选择卡，取消你不需要开机加载程序，然后确定，即可关闭此程序的开机启动。
4、如果以上操作不明显，您还可以首先尝试保存重要的文件重新安装下机器的 操作系统看看是否有所改善，如果重新安装操作系统后依旧没有改善，建议您尝试联系下当地的联想服务站进行检测。
希望能帮到您。
CUP散热器，和CUP之间是有硅胶的，起得作用就是严密合逢，增加导热性能。如果硅胶干掉就会温度过高。可以自行拆下风扇合散热片。从新涂抹硅胶，注意不要太多也不要太少。太多了会散落到主板上，太少了起不到导热作用。然后从新安装好就可以。了
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