可能你弹琴的时候的手、胳膊之类的不会放松，你会用很大的力气去按和弦，所以手长时间在很用力的情况下当然会疼的。还有可能是你坐姿或者是持琴姿势不恰当，而且很多情况就是在姿势不恰当的时候导致的手、胳膊不能放松而过于用力。你需要找一个合格的老师帮你纠正一下姿势，练琴的时候尽量放松，你会发现其实不用太大的力气按琴弦就可以了，如果手能放松了，你会发现弹琴的技巧会比以前有提高。最后不管是姿势也好，放松也好，一定要注意练琴一个小时后一定要站起来活动一下身体，否则如果长时间下去你就不只是感觉到手腕疼了！
原因很可能是你的手原来受过伤。
对于这种情况，建议到医院检查治疗，以免日后造成更为严重的后果。
如果程度很轻，而且只是偶尔手筋发疼的话，练习时疼的时候就停下来，做做相关部位的活动，等到不那么疼以后再练琴。注意平时多运动，会慢慢好起来的。
听起来蛮恐怖的，最好去医院检查下是不是骨骼的问题，然后注意放松，一次不要弹太久
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