后跟帖是为了不跟脚半码鞋垫是为了鞋买大了 垫上增加合脚的垫子足弓垫是为了防止你走路的时候 脚疼
前掌垫和后跟都要用，因为鞋子大了会掉跟，往前滑，这两种刚好可以帮你搞定，你可以用健诺鞋垫的，很专业的，可以帮到你
感觉还是半垫比较好
