我是一米六的个子,我想跳到一个可以摸到两米七的东西,我不知道要怎么训练才可以完成。

2025-03-05 00:14:33
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回答1:

这个相对来说还是比较困难的因为弹跳力是有先天因素的!锻炼的话只能是锻炼一下小腿和踝关节的力量了!