您好!不要吃保健品的,对孩子识有副作用的。
增强记忆力十法 学前力
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
你好,保健品里面也就是一些营养成分,那是一个漫长的调理过程。如果想在短时间内增强孩子记忆力,我推荐你使用记忆器,记忆器会发出和大脑相同频率的震荡,激发孩子的右脑。孩子戴上后,会感觉想听音乐一样,放松身心,很舒服的。让孩子在不知不觉中增强记忆。
不知道你在哪座城市?如果在威海的话,我还可以把我的机器借给你家孩子试用几天,一个周孩子就可以感受到记忆器所带来的好处,用上一个月,孩子的注意力和记忆力就会得到明显改善。
小孩子不存在记忆力好与差的区别,只有专注力够不够的问题。训练他的专注力才是最重要的。比如用奖励的方式鼓励他在最短的时间背诵课文;用他喜欢的东西引诱他完成背诵等,久而久之就能训练出来了。
关键是要丰富他的生活。推荐阅读给<教师的一百个建议>。
当然可以啦 不过不要吃太多 吃多了反而不好