你这是还没有伤愈，导致你继续运动，变成了习惯性受伤，你喜欢运动，但是也只能在身体健康的前提下才能把自己的最大优势发挥出来，我建议你还是好好休息下，别感觉好了一点就去运动，这样会导致你更严重的受伤。
很大可能是踝关节外侧副韧带断裂，需要进一步检查，行踝部MR，如确定断裂，则需行关节镜下微创修补或重建。
我是运动医学大夫。有需要可联系。
等脚不疼时 不要立刻剧烈运动 做些恢复性训练 、力量完全恢复了以后才能像以前一样 去医院看看骨头有问题没（应该没问题）没问题后心情好 好的快 你看NBA的哪个没扭过脚 除了骨头碎了的 都没影响运动
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