去办张卡，每天锻炼，跳跳健身操，出点汉。再注意营养调节，一定可以好的
我觉得这病的人，一般都是想得太多了，多数都市年轻人都有，只是严重与否，我劝你可以尝试一下佛法。通过佛法的博大精深，让你在此中寻到可以解脱的方法，阿弥陀佛！
请问你是什么样的状态呢现在？
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