为什么短跑运动员健壮长跑运动员瘦弱

2025-02-24 01:34:18
推荐回答(4个)
回答1:

因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆发力,主要是无氧运动,所以运动员各个都很强壮
而长跑更多需要的是耐力,太过臃肿的身体反而会消耗大量的能量,成为运动员的负担

回答2:

因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆发力,所以运动员各个都很强壮
而长跑更多需要的是耐力,太过臃肿的身体反而会成为负担

回答3:

这和肌肉类型有关系
短跑运动员主要是白肌,肌肉纤维比较粗壮
长跑运动员主要是红肌,肌肉纤维较细长

回答4:

因为

短跑运动员壮,长跑运动员瘦