多想，多做事，多观察身边的人和事，要分清什么话该说，什么话不该说。站在别人的角度上考虑问题，慢慢养成好的习惯。
如果是克制不说话，可以在心里默默的唱歌如果是不克制说话但是不能说不该说的那只能学着圆滑一些，机灵一些，建议多笑一笑，还是少说话的好，说多了难免会说不合时宜的话出来
你想说话的时候捂住嘴巴，到后来就慢慢改掉了，不捂嘴也行了，我是老师，呵呵！
叫别人帮忙管束，自己也应注意。
说话时一定要注意，不要多说话
