1首先制定合理的作息时间，效率是最重要得2可以在MP4里放一些你喜欢的电影或歌曲，当你实在不想看书时，可以调剂一下，最好是励志的。。。3如果实在太疲劳了，那就休息吧！身体是革命的本钱
不要给自己太多压力 ，心里暗示最重要。。以放松的心态对待考研，另外每天学习的时间最好不要超过八小时 其他时间看看电影什么的 完全抛开考研
可以尝试去公园坐坐 或者植物园看看风景 带个MP4听听音乐；还不行 就跑步 多跑几圈
