1、看自己有没有对猪、牛、鱼过敏2、不要信那种什么橙味、柠檬味等3、看溶解后的颜色（太黄的话，不好），闻气味（会有腥味，但是不是臭味）4、尽量选品牌的
我用的美迹胶原蛋白，短短1个月，每天坚持喝，皮肤毛孔小了很多，加油
