看你自己 平时要注意尤其打篮球时候 尽量不打 休息好了再盯搏拍打 磨刀不误砍柴工你这样周而复始很容易造银隐成陈旧性挫伤 建议1个月不凯羡打球
通常扭伤骨头没事筋都多多少少有问题时间长粘连就会痛或者吃不住劲什么的，正骨大夫手法治，
平时多注意伤处保暖，不要过度运动。一般可以恢复
应该没问题
