家长怎样关注孩子的心理健康

1. 家长要及时发现问题，注意孩子的情绪变化，抓住点滴出现的苗头，及时的进行教育。
   这个问题看似很空，每个家庭也不一定都存在，但却是家长必须注意的。因为，孩子和家长生活在一个屋檐下，一个空间里，势必会流露出很多心理方面的困惑，那么及时的发现问题、把握问题的所在，才能针对孩子情绪上的一些流露，透过现象看本质的搞清楚是属于偶然的情绪变化，还是经常性的出现某种带有孩子特性的表现。比如说，孩子遇到了难题，或者遇到了困难，总是表现出一种畏惧心理，乃至自暴自弃和对自己不信任，以及自信心不强的问题。这些问题大概很多家庭都存在，家长往往感觉束手无措。其实，遇到这些问题，家长也可以从心理上去疏导，让孩子明白，困难对于每个人而言，都是随时可能发生的，出现困难和遇到难题等并不可怕，可怕的是缺乏战胜困难和勇往直前的鼓励自己去拼搏的信心。多从激励和鞭策的角度去鼓励孩子，或者寻找一些成功者的例子，比如说海伦的例子等，通过一些面对生命挑战不畏惧的前人的成功范例上，去寻找到激励孩子的切入点，那么也就有可能改变孩子的畏惧心理和畏难心理，增强孩子的自信心。

2. 作为家长要能够为孩子解疑答惑。
   要能为孩子解疑答惑，这就要求我们的家长也要充电这方面的知识，只有我们家长能够做到清醒的对待，善解的去叙述道理，循循善诱的讲明白，那么遇到了孩子出现了比较困惑的问题，也就是心理承受能力无法接受的情况下，才能教育和帮助孩子该如何的去面对。
   要能够做到，当孩子表现和流露出来的一些困惑，尤其是孩子希望从父母那里得到解答和宽慰的时候，我们拿出比较合理且让孩子比较容易接受的道理，那么才能帮助孩子度过困惑期。处于青春期的孩子，面对社会上很多问题，势必会产生很多困惑。比如说与人相处上，虽然自己是好心而且真诚的对待别人，可是换回来的却是不理解甚至是误解和憎恨。作为家长遇到孩子提出这些问题时，那就要冷静的帮助孩子们分析原因。要让孩子看到社会是复杂的，人是复杂的，每个事情发生的前提和环境，以及起因是复杂的。让孩子明白在这个生活上生活，那就必须了解社会的复杂，接受社会的复杂，而不能有任何的回避，要使得自己去适应社会，而不能让社会来适应自己。要面对很多复杂现实保持清醒的头脑，那么才能泰然处之的去处理好很多一时接受不了，但又必须面对的问题。这方面对我们家长的要求还是很高的，因为我们的解释和解疑答惑，一定要处于很公正的角度，不能掺杂个人的偏见，总之，要给孩子解疑答惑，必须是正确的解疑答惑，那么才能让孩子从心理上明白为何如此解释。

3. 作为家长，还是要多让孩子接触社会，接触一些我们生活中时常可能碰到的现实。在实践中，让孩子明白保持什么样的心理才是健康的，不应该有什么不健康的心理去看待问题。当然，这个问题很难，因为，我们面对社会上很多复杂的情况，以及很不公正的现实时，也会迷惑不解，甚至会感到很难面对的。因此，要求孩子也能泰然处之，那显然是不现实的。那么我们是不是也和孩子一起去探索、讨论，并结合一些无法回避的问题，通过与孩子的交流和沟通以及讨论中，能清晰的得出一些符合我们自己要求的理解，那么也许可以让孩子懂得一些基本道理。

4. 给孩子创造一个健康的心理环境心理环境就是亲朋好友构成的生活圈子。如果家庭很和谐，父母彼此尊重、彼此谅解、彼此宽容形成了风气，那么，孩子处在这样一个很民主很开明很和谐的家庭里，会渐渐的在耳濡目染之中，得到了潜移默化的教育和感染。

对于孩子生活中的言行，不作过大的干涉，让他们为自己负责，但是得经常陪伴孩子，就像身体健康一样，需要外部营养的供给，也需要持续的活动，心理健康在家庭中，则需要通过亲情来作为养分。作为家长，一言一行都会对孩子产生影响，多和孩子沟通交流，了解他们的想法，并且以正面引导为目的，锻炼培养孩子的积极思维能力，给予鼓励和支持，注意坏习惯萌发的苗头，最后等待孩子的健康成长。

人与人之间的熟识来源于彼此的沟通与交流。对于孩子来说，家长适时的沟通就显得尤为重要，以委婉、耐心的方式与他交流，了解他的想法，他的需求等，一个好的家长其实就是孩子的朋友。站在与孩子平等的立场去关爱他，让孩子健康的成长。

建议首先学习了解孩子不同年龄段时期的特点 针对他的表现进行相应的辅导和教育 而不是一味的不知怎么办 或者强硬的要求孩子 要顺应自然 给孩子一个自然快乐的生长环境 他一定是健康的

不光是从生活上关心孩子，还应多从心理上关心孩子，平时多和孩子交流，做孩子的朋友