请问是电脑的内存占用高?还是安卓之类的手机系统？
如果是电脑，邮件点击桌面下面的状态栏，选择“任务管理器”，打开“进程”的标签，点击“内存使用”列，让内存占用从高到低的排序。
如果你了解进程含义，可以选中占内存高而且无用的进程，直接结束；如果进程不太明白，记住进程的名字，然后到谷歌或者百度搜索这个进程名字，看是什么进程，选中是保留还是关闭。
在做这个之前，建议把打开的文件都保存一下，以免某个操作到时文档或者文件没保存而直接关闭。
Ctrl+Alt+Delete进入Windows任务管理器。在进程里可以关闭没有用的程序。需要注意的是用户名SYSTEM的不要结束进程，否则计算机无法正常运行。还有，如果感觉时间充裕的话，你可以对映像名称逐个在百度中搜寻，看看是否有用，关闭会有何影响。通常进程数在30左右个。
用360 优化大师 等优化软件优化一下 里面不是必要的程序不要开机自启动
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