脚腕粗吗,把小腿练的更粗一点,就能让脚腕显得细一点了.呵呵,开玩笑.脚腕粗是由你的骨骼决定的,除非你很胖,可以靠减肥变细一点点,不然就没办法了.
很难改变,这和遗传有关,建议你多进行弹跳练习,有一定的效果,但不要抱有太大的希望,因为效果不是很大
