要想让自己明白自己现在的状态，最好的办法就是自己静下心来好好的想想自己最近一段时间的状态，现在的状态，和你想要什么样的明天。这个和书没有关系，关键的是自己能否静下心来仔细的思考。虽然和书没有直接的关系，但是会有间接的关系，只有读的书多了，自己的思想才会开阔，通过书上的知识来引导自己。闲暇没事的时候，我推荐你多读读哲学方面的书，不要看什么国外的，看看讲解中国思想的，到家和否家就可以了。但是这些方面的书籍需要自己多思考，并且是结合身边的实际情况，否则很难明白，。
史书，可以让心沉静下来。
然后闭上眼坐着，默默冥想，可以理清自己的状态。
有关于心理的书
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